あなたが仕事に行っている間、お母様は1日コタツで寝ていませんか?

その生活、には取り返しのつかない「虚弱」を招くかもしれません。

暖かい自宅から一歩も出ずに、体力と笑顔を守る方法があります。今なら無料体験受付中!週に1回45分からOK!
※お父様のご利用も増えています。性別を問わず歓迎いたします。

毎年この時期になると、こんな不安を抱えていませんか?

「寒いから」と動きたがらない
帰ったら、朝と同じ体勢でテレビを見ていた…なんてことも。一日中パジャマのまま、コタツでうとうとしている姿を見ると、この冬で一気に足腰が弱ってしまうのではと不安になる。
「人が集まる場所」に行かせるのが心配
健康のために外に出て誰かと話してほしいけれど、この時期に「人が集まる場所」へ行くよう背中を押すのは、感染リスクを考えるとためらってしまう。万が一を思うと、強く言えなくて…。
「暖かくなったら」と先延ばし、過ぎていく毎日が怖い
その間に、親の『元気』が失われてしまわないか…。冬は長い。一日中会話もなくテレビを見ているだけの生活を続けて、今の状態を保てるはずがないと内心焦っている。
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その不安は現実です。
冬の「動かない生活」が、体力低下の悪循環を加速させます。

「寒い」「やることがない」からといって一日中横になっていると、あっという間に体力が低下します。すると、さらに疲れやすくなり、動くのが億劫になる…この「負のループ」こそが、冬の虚弱化の正体です。

この悪循環を、自宅にいながら断ち切る方法があります。
それが「オンラインデイサービス」です。

2020年、世の中がコロナ禍で外出を控え始めたその時から、私たちはいち早くこの「オンラインデイサービス」の実践・研究に取り組んできました。「オンラインデイサービス長老大学」には、そこから積み重ねてきた長年の知見とノウハウが詰まっています。どうぞ安心してお任せください。
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冬に最適な3つの理由

【理由1】「つい横になる」を防ぎ、生活にメリハリができる

決まった時間になれば、あとは画面の前に座るだけ。もし姿が見えなければ、スタッフが画面越しにお声がけしたり、お電話で確認します。 この「適度なお節介」と「見守り」が、「冬場の億劫な気持ち」を乗り越える助けとなり、崩れがちな生活リズムを整えます。

【理由2】感染リスク「ゼロ」で、毎日人と会える

外に出る必要は一切ありません。ご家族が最も心配される「人混みでの感染リスク」を気にすることなく、最も安全な自宅が交流の場になります。「本当は誰かと話したい」という親御さんの願いを、安心して叶えてあげられます。

【理由3】『着替え・身だしなみ』が、心身のスイッチを入れる

もちろん、体調が優れない日はパジャマのままでも構いません。ですが、画面越しでも「人と会う」となれば、少し髪を整えたり、着替えたりする意欲が自然と湧いてきます。この「人に会う準備」こそが、心と体の活動スイッチを入れる最良の習慣になります。

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「機械が苦手」でも大丈夫。あなたのライフスタイルに合わせて、参加方法は選べます。

【パターンA:PCで参加】
(同居ご家族向け)
朝の準備は、PCを開いて数クリックで待機室へ入るだけ。忙しい朝でも負担になりません。あとは親御さんが画面の前に座るだけです。時間になれば、スタッフが待機室からクラスへご案内しますので、特別な操作は一切不要です。

【パターンB:タブレットで参加】
(操作不要アプリ使用)

究極の簡単さ。時間になれば自動でつながります。親御さんは一切機械に触る必要がありません。(※Androidタブレットへ専用アプリのインストールが必要です。)
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「通わなくていい」から、続く。 いつものリビングが、そのまま活気ある教室になります。

どんなことをやるの?プログラム内容

体操・口腔体操
体幹から手足の指先まで動かします。準備するものはタオル1本だけ。飲み込みや発声のための、お口の体操もおこないます。
脳トレ・回想法
皆でワイワイと脳トレを行います。答えがわからなくても問題ありません!おしゃべり交流こそが最大の脳トレです。
合唱・交流
季節感を感じられる歌や懐かしい歌をみんなで歌います。感染症の流行期でもオンラインなので心配すること無くマスクを外して大きな声で歌えます。
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\ 実際の様子を動画で少しだけ覗いてみてください /

  • 一方通行の動画ではありません!
  • スタッフがお名前を呼びかけます!
  • その日の体調に合わせてお声がけします!

こうちデジ活アワード2025
グッドアイデア賞受賞!

「RKC高知放送」「高知新聞」「シルバー新報」掲載

RKC高知放送

高知新聞

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シルバー新報

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※高知県の企業のため、高知県のメディア様に取り上げていただくことが多いですが、サービスは全国どこからでもご利用いただけます。

毎日が少しずつ前向きに、自宅から育む新しい習慣が親御さんの日々に活気を、そしてあなたに心の余裕を生み出します。

お母様の体力は、何もしなければ少しずつ、けれど確実に下り坂を進んでいきます。

特にこの冬、動かずにいることは、そのスピードを急激に早めることになりかねません。

私たちのサービスは、若返りの魔法ではありません。 しかし、その下り坂のスピードを緩め、急激な衰えを防ぎ、これからの日々を穏やかなカーブに変える「ブレーキ」にはなれます。

誰かと繋がり喋って心を動かし、体を動かす。

その習慣が、来年も、今と同じように自分の足でトイレに行き、食卓につくための気力と体力を支え続けます。

帰宅した時、無理に「今日は何をしたの?」と聞き出す必要はありません。 たとえお母様が忘れてしまっても、動かした筋肉や、誰かと笑い合った感覚は、本人が気づかないうちに心と体への「良い刺激」として確実に刻まれています。

その積み重ねを、私たちが責任を持って支え続けます。お母様とご家族が、住み慣れたこの家で、一日でも長く笑い合えるように。

お客様の声

今日は朝から元気がなく心配してましたが 昼からは髪を整えて口紅塗って準備してました。やはり家族以外の方と触れ合うのはとても大事だと実感しました😊

東京都 90代女性のご家族様より

脳梗塞の再発が心配で水分をすすめています。私がすすめても全然飲んでくれませんが、皆さんと一緒にだとゴクゴクと飲んでくれます。ありがとうございます!

千葉県 80代女性のご家族様より

区の体力診断で、握力があがっていました!タオル絞り体操の効果かしら?と嬉しくなりました。

東京都 80代女性ご利用者様より

Q&A

よくあるご質問

  • Q
    Q:認知症があり、参加できるか不安です。
    A
     認知症介護の経験豊富なスタッフが担当いたします。最初は戸惑われる方もいらっしゃいますが、少しずつ慣れてくださる事が多いです。まずは無料体験でお試しください。
  • Q
    耳が遠いため、聞こえるか心配です。
    A
     実は、オンラインの方が好評なことが多いです。スピーカーやヘッドホンで音量調整ができるため、「リアルの集まりよりもしっかり聞こえて嬉しい」というお声をよくいただきます。
  • Q
    急に入院することになった場合、解約金などはかかりますか?
    A
    突然の入院や、万が一の際にも、月会費が引かれ続ける心配はありません。お電話やLINEですぐに対応いたします。休会や振替のご提案も可能ですのでご安心ください。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
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時間割・スケジュール

月曜日から金曜日まで、週に5日間開催しています。
生活リズムに合わせて、お好きな時間にご参加いただけます。

まずは「無料体験」で、親御様との相性をお確かめください

「オンラインで本当に楽しめるの?」 そんな不安を解消するために、私たちは1ヶ月間の無料体験期間をご用意しています。 機器の操作や、スタッフの雰囲気など、ご納得いくまでお試しください。

【参考:体験終了後の正規料金】
月額プラン:2,980円〜入会金・解約金:0円
※体験期間中に「合わない」と感じた場合は、費用は一切かかりません。

お申し込みは簡単です。ご都合の良い方法をお選びください。

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受付時間 10:00〜19:00(土日祝を除く)
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